Cum sa ai muschii definiti in cateva minute
- truc -
     

modelul anterior

urmatorul model

   
<< >>
       
 

Truc rapid pentru muschi conturati


___ Acest truc este usor si la indemana oricui. Daca vreti sa dati impresia de muschi lucrati la sala puteti folosi un fond de ten cu cateva nuante mai inchise decat pielea sau un fard de ochi in nuante de maro deschis sau gri. Daca aveti deja muschii abdominali putin lucrati,
incordati abdomenul
gasind liniile muschilor abdominali si cu ajutorul unei pensule de obraz
trasati o linie verticala deaspra buricului, apoi liniile orizontale si estompati usor cu degetele. La sfarsit aplicati fard alb pe muschii abdominali, exact ca in filmuletul de pe youtube.


   
   

muschi tonifiati

abdomen plat

abdomen lucrat